こんばんは！
今夜は有村が担当させていただきます。
4連休ですね。
gotoキャンペーンもあって外出される方も多くなりそうな感じがします＾＾
今日はスポーツの日。
オリンピックの開催予定日だったんですね
スポーツ…全くしてないですね～
体を動かしていい汗をかきたいなと思う今日この頃です
最近、痩せた？と聞かれる事は増えたのですが
自粛期間中のコロナ太りの印象からですよね笑
コロナ自粛でプラス４キロ
営業を再開してから2ヶ月、
マイナス5キロ
以前の体重体型に戻りました。
標準体重くらいですが満足のいかない体なので、
このブログを機に筋トレでも始めて引き締めていきましょうか
簡単なトレーニングから少しずつ 続けられるように。
でも本当は
バスケがしたいです＾＾